Presentación
Además de poder conocer y usar las instalaciones, del 9 al 17 de septiembre se podrá asistir y probar 40 actividades seleccionadas de la oferta deportiva de la universidad y, en concreto, de los programas de Escuelas Deportivas, Torneos UR, Actividades Dirigidas y Aula Deportiva.
Este programa especial sirve a su vez para conmemorar la Semana Europea del Deporte, una iniciativa de la Comisión Europea para combatir el sedentarismo y fomentar un estilo de vida saludable basado en el ejercicio físico y la alimentación adecuada, que en 2023 contó con participantes de 40 países y casi 11 millones de personas. Se conmemora del 23 al 30 de septiembre y en la UR se adelanta debido a la coincidencia con las Fiestas de San Mateo.
Ven al Polideportivo Universitario, participa en una amplia selección de actividades y disfruta de las instalaciones deportivas. ¡Todo gratuito!
Instalaciones
Uso gratuito del 9 al 17 de septiembre de la pista de pádel, frontón, pista polideportiva y UR Gym.
Programa
Lunes, 9 de septiembre de 2024
7.45 a 8.40 h
Pilates matinal
Sala polivalente
Elisa Aguirre
14.15 a 15.10 h
Actividad Física y Salud Personal UR
Sala polivalente
Berni del Campo
19.00 a 19.55 h
Strong by zumba + Core
Pista 3 B
Susana Huerta
20.00 a 20.55 h
Taekwondo
Pista 3 B
Paula Benés
20.00 a 21.25 h
Entrenamiento Funcional Avanzado
Pista 1
Berni del Campo
Martes, 10 de septiembre de 2024
19.00 a 19.55 h
Zumba
Pista 3 B
Susana Huerta
19.00 a 19.55 h
Bádminton
Pista 2
Carlos Montes
19.00 a 19.55 h
Entrenamiento Funcional
Pista 1
Berni del Campo
20.00 a 20.55 h
GAP
Pista 3 B
Susana Huerta
20.30 a 21.45 h
Fútbol sala femenino
Pista
EDF Logroño
Miércoles, 11 de septiembre de 2024
7.45 a 8.40 h
Pilates matinal
Sala polivalente
Elisa Aguirre
14.15 a 15.10 h
Actividad Física y Salud Personal UR
Sala polivalente
Berni del Campo
18.00 a 18.55 h
Iniciación entrenamiento en gimnasio
Sala musculación
Berni del Campo
19.00 a 19.55 h
Fit & Bike
Pista 1 A
Berni del Campo
19.00 a 19.55 h
Boxeo
Pista 1 B
Félix Pérez
20.00 a 20.55 h
Telas Aéreas
Pista 3 A
Daniel Las Heras
20.00 a 21.25 h
Entrenamiento Funcional Avanzado
Pista 1
Berni del Campo
20.30 a 21.25 h
Voleibol
Pista 2
Miguel García
Jueves, 12 de septiembre de 2024
18.00 a 18.55 h
Acondicionamiento físico
Sala polivalente
Berni del Campo
19.00 a 19.55 h
Zumba
Pista 3 B
Susana Huerta
19.00 a 19.55 h
Bádminton
Pista 2
Carlos Montes
19.00 a 19.55 h
Entrenamiento Funcional
Pista 1
Berni del Campo
20.00 a 20.55 h
GAP
Pista 3 B
Susana Huerta
Viernes, 13 de septiembre de 2024
18.00 a 21.00 h
Torneo de Voley 4x4
Pista
Lunes, 16 de septiembre de 2024
13.00 a 18.45 h
Torneo de Fútbol Sala
Pista
14.15 a 15.10 h
Actividad Física y Salud Personal UR
Sala polivalente
Berni del Campo
18.00 a 18.55 h
Escalada
RAW Indoor
José Macías
19.00 a 19.55 h
Strong by zumba + Core
Pista 3 B
Susana Huerta
19.00 a 19.55 h
Fit & Bike
Pista 1 A
Susana Huerta
19.00 a 19.55 h
Boxeo
Pista 1 B
Félix Pérez
20.00 a 20.55 h
Telas Aéreas
Pista 3 A
Daniel Las Heras
20.00 a 21.25 h
Entrenamiento Funcional Avanzado
Pista 1
Berni del Campo
Martes, 17 de septiembre de 2024
13.00 a 13.55 h
Iniciación entrenamiento en gimnasio
Sala musculación
Berni del Campo
16.00 a 18.45 h
Torneo de Baloncesto 3x3
Pista
16.15 a 17.30 h
Fútbol femenino
CDM La Ribera
Blanca Peñalver
18.00 a 18.55 h
Acondicionamiento físico
Sala polivalente
Berni del Campo
19.00 a 19.55 h
Zumba
Pista 3 B
Susana Huerta
19.00 a 19.55 h
Bádminton
Pista 2
Carlos Montes
19.00 a 19.55 h
Entrenamiento Funcional
Pista 1
Berni del Campo
Inscripción
Torneos UR
Inscripción obligatoria
Aula Deportiva
Inscripción obligatoria
Escuelas Deportivas y Actividades Dirigidas
No es necesaria inscripción previa
Plazas disponibles hasta completar el aforo de cada sesión
Para quién
Comunidad universitaria, admitiéndose un familiar y/o acompañante por persona.
Recomendaciones
- Llevar agua.
- Comunicar al personal técnico cualquier tipo de limitación o lesión existente.
- No se requiere material o equipamiento especial, tan sólo calzado y ropa deportiva.
- Se recomienda no sobrepasar los propios límites individuales y no exigirse por encima de las posibilidades.
Contacto
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
Organiza
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
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