Programa
18.00 a 19.00 horas
Yoguilates
El Yoguilates es un método que combina las disciplinas del yoga y el pilates, ya que ambos tienen ciertas similitudes al desarrollar la fuerza, la flexibilidad y la conciencia corporal con especial énfasis en el control de la respiración.
Inscripción
Para asistir a la actividad Yoguilates, se recomienda realizar previamente la inscripción.
Precios
Personas inscritas en las Actividades Dirigidas: Gratis
Resto de la comunidad universitaria: tarifa correspondiente, a pagar en las oficinas del polideportivo:
- Con Abono Unirioja Deporte: estudiantes 3,00 € - resto, 3,50 €
- Sin Abono Unirioja Deporte: estudiantes 3,50 € - resto, 4,30 €
Información de interés
Salud: se recomienda comunicar al médico de cabecera la participación en un programa de actividad física por si fuera conveniente realizar pruebas médicas previas.
Seguro de accidentes: incluido para el estudiantado. El resto de usuarios podrán contratarlo (6 €) a través del Servicio de Actividades Deportivas.
Horarios: podrán sufrir modificaciones, sustituciones y/o suspensiones en caso de participación insuficiente.
Créditos ECTS: reconocimiento de 1 crédito ECTS por 25 horas acreditadas de práctica deportiva.
Para quién
Comunidad universitaria.
Organiza
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
Etiquetas
Categorías
Noticias relacionadas
Dos medallas de Bronce en los Campeonatos de España Universitarios de Judo
Lucía Salinas, 4º puesto en 200 metros libres de los CEU de Natación
Actividades relacionadas
