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Plazas limitadas
Actividades al Aire Libre
La oferta deportiva de la Universidad de La Rioja durante el curso 2025/2026 incluye un programa de Actividades al Aire Libre centrado en las rutas de montaña, pero en el que también tienen cabida otras disciplinas para aprovechar los recursos naturales del entorno (trail running, surf, esquí, raquetas de nieve, etc).
Este curso presenta la novedad de la Escuela UR de Montaña, una iniciativa para ofrecer un espacio de formación variado y un conjunto de rutas de montaña a lo largo del curso.
Las personas que se inscriban en esta escuela tendrán prioridad en los talleres de formación y las rutas de montaña. En el caso de trail running y otras actividades (esquí, raqueta de nieve, surf, etc), están abiertas a toda la comunidad universitaria.
A lo largo del curso se irá detallando la información de cada una de estas actividades según las circunstancias de cada momento (ambientales, académicas, de programación, etc), indicando fechas, horarios, características de cada actividad y plazos de incripción.
Programa
Equipo básico de montaña. Materiales
Día: Viernes 10/10/2025
Horario: 17:00 a 19:00 h
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
Duración: 2 h
Docente: Alberto Calzada (Guía de montaña UR)
Inscríbete aquí
Calzado y vestuario deportivos. Materiales
Día: Viernes 17/10/2025
Horario: 17:00 a 19:00 h
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
Duración: 2 h
Docente: Alberto Calzada (Guía de montaña UR)
Inscríbete aquí
Próximas formaciones
Inscripción pendiente de apertura
Preparación de una actividad con seguridad
Noviembre 2025 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
Progresión y seguridad en la montaña
Diciembre 2025 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
Técnicas de orientación en la montaña. Mapas
Enero 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
La brújula, navegación básica y GPS (I)
Febrero 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
La brújula, navegación básica y GPS (y II)
Marzo 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
Accidentes en montaña. Evacuaciones
Abril 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
Meteorología en montaña
Mayo 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Pista 3 A
2 h
Las cumbres de Urbasa
Olatzi/Olazagutia (Navarra)
05/10/2025
15 km / 350 m de desnivel
Media / alta
Desfiladero de Pancorbo
Pancorbo (Burgos)
19/10/2025
13 km / 765 m de desnivel
Dificultad media-alta
Inscripción para personas inscritas en la Escuela UR de Montaña (hasta las 12:00 h del jueves 16 de octubre):
- Inscripción a la ruta: incluida en la inscripción a la Escuela UR de Montaña (obligatorio conformar aistencia aquí hasta el jueves a las 12:00 h).
- Transporte opcional (5 €): hasta el punto de inicio de la ruta (8 plazas máximo).
- Seguro de accidentes opcional (6 €): opcional y con validez para cualquier actividad que organice la Universidad de La Rioja durante un año. El estudiantado UR lo tiene incluido.
Inscripción para personas NO inscritas en la Escuela UR de Montaña (hasta las 12:00 h del viernes 17 de octubre o hasta agotarse las plazas disponibles):
- Inscripción para personas de la comunidad universitaria que no perenecen a la Escuela UR de Montaña
- Inscripción para acompañantes de la comunidad universitaria que no perenecen a la Escuela UR de Montaña
Próximas rutas
Inscripción pendiente de apertura
Barranco del Badén
Viguera (La Rioja)
22/11/2025
9 km / 450 m de desnivel
Dificultad media
Castillo de Viguera
Viguera (La Rioja)
14/12/2025
10 km / 520 m de desnivel
Dificultad baja
Joar y la Plana
Torralba del río (Navarra)
25/01/2026
7 km / 736 m de desnivel
Dificultad media / alta
Las Alpujarras riojanas
Jubera (La Rioja)
22/02/2026
15 km / 510 m de desnivel
Dificultad media
Vuelta a Toloño
Peñacerrada (La Rioja)
22/03/2026
14 km / 540 m de desnivel
Dificultad media
Pico La Rioja y Valvanera
Monasterio de Valvanera (La Rioja)
25/04/2026
15 km / 943 m de desnivel
Dificultad media / alta
Cabeza del Santo
Brieva de Cameros (La Rioja)
24/05/2026
17 km / 764 m de desnivel
Dificultad media / alta
Monte Cantabria
Lugar: Logroño
Fecha: 11/10/2025
Inicio: 11:00 h (desde el Polideportivo Universidad de La Rioja)
Final: 12:15 h (en el Polideportivo Universidad de La Rioja)
Duración: 1,5 h aprox
Distancia: 10 km
Desnivel: 150 m
Altitud máxima: 500 m
Dificultad: baja
Inscripción: gratuita hasta el 09/10/2025 a las 12:00 h o hasta completarse las plazas ofertadas
Formulario de inscripción
Próximas actividades
Inscripción pendiente de apertura
La Grajera y el Monte La Pila
Logroño
Fecha pendiente
11 km
Dificultad baja
Jubera
Jubera (La Rioja)
08/11/2025
12 km
Dificultad media
Hornos de Moncalvillo
Hornos de Moncalvillo (La Rioja)
13/12/2025
13 km
Dificultad media
Laderas de Rumiel
Logroño
17/01/2026
14 km
Dificultad media
Clavijo
Clavijo (La Rioja)
14/02/2026
17 km
Dificultad media
Grajera y Monte del Águila
Sojuela (La Rioja)
18/04/2026
16 km
Dificultad media / alta
Sojuela
Sojuela (La Rioja)
18/04/2026
17 km
Dificultad media / alta
Nalda
Nalda (La Rioja)
22/05/2026
18 km
Dificultad media / alta
Esquí & Snowboard
Valdezcaray
Enero 2026 / Febrero 2026
Pendiente de convocatoria
Raquetas de nieve
Sierra de Cebollera / Sierra de la Demanda
Enero 2026 / Febrero 2026
Pendiente de convocatoria
Surf
Mar Cantábrico
Junio 2026 / Julio 2026
Pendiente de convocatoria
Inscripción
Precio: consultar cada actividad en el programa anterior
Inscripción: obligatoria
Plazas: limitadas
Talleres de formación en montaña y rutas de montaña:
- Las personas inscritas en la Escuela UR de Montaña tienen priroridad en la inscripción.
- La inscripción para el resto de pesonas interesadas en estas actividades estará sujeta a la disponibilidad de plazas una vez cubiertas las necesidades de dicha escuela.
La inscripción en la Escuela UR de Montaña permite asistir a 9 cursos de formación en montaña y 9 rutas de montaña a lo largo de todo el curso 2025/2026 (no incluye el transporte hasta el punto de inicio de la ruta).
El precio de inscripción para pertenecer a esta escuela para el estudiantado con Abono Unirioja Deporte es de 72 € (96 € sin Abono) y para el resto de personas con Abono Unirioja Deporte, 96 € (120 € sin Abono).
Información general
Convocatoria: cuando se convoque cada actividad se concretarán los detalles en cuando a fechas, horarios, localizaciones, personas destinatarias, dificultad,etc
Número mínimo de plazas: estas actividades requieren de un mínimo de personas inscritas para poderse realizar. En caso de suspensión, se informará de la suspensión con la mayor antelación posible.
El guía: es el responsable de la actividad durante su transcurso y solo a él le corresponden la decisiones sobre el desarrollo de la actividad o su suspensión si así lo considerase por motivos de seguridad de los participantes. Estará provisto de un botiquín básico de primeros auxilios y de los medios de comunicación necesarios.
Desplazamiento: estas actividades requieren de un desplazamiento hasta el punto de inicio que se realiza por cuenta propia y bajo la responsabilidad del participante. No obstante, habrá un punto de encuentro previo en el Polideportivo Universitario para hacer el desplazamiento conjunto para aquellos que lo deseen y en algunos casos se ofrecerá además un servicio de transporte cuyo precio genérico será de 5 €.
Menores de edad: en caso de acudir acompañados de menores de edad deberá asegurarse que puedan realizar la excursión íntegramente a un ritmo suficiente para no comprometer el ritmo del grupo. En todo caso no se recomienda que sean menores de 8 años.
Información de última hora: el día previo a la actividad se enviará un correo a los participantes con últimos detalles de utilidad. La responsabilidad de informarse sobre si la actividad se desarrolla según lo previsto o se suspende corresponde a la persona inscrita.
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Paseo del Prior, 107
26004. Logroño. La Rioja
941 299 700
deportes@unirioja.es