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Plazas limitadas
Actividades al Aire Libre
La oferta deportiva de la Universidad de La Rioja durante el curso 2025/2026 incluye un programa de Actividades al Aire Libre centrado en las rutas de montaña, pero en el que también tienen cabida otras disciplinas para aprovechar los recursos naturales del entorno (trail running, surf, esquí, raquetas de nieve, etc).
Este curso presenta la novedad de la Escuela UR de Montaña, una iniciativa para ofrecer un espacio de formación variado y un conjunto de rutas de montaña a lo largo del curso.
Las personas que se inscriban en esta escuela tendrán prioridad en los talleres de formación y las rutas de montaña. En el caso de trail running y otras actividades (esquí, raqueta de nieve, surf, etc), están abiertas a toda la comunidad universitaria.
A lo largo del curso se irá detallando la información de cada una de estas actividades según las circunstancias de cada momento (ambientales, académicas, de programación, etc), indicando fechas, horarios, características de cada actividad y plazos de incripción.
Programa
INFORMACIÓN COMÚN A TODAS LAS FORMACIONES
- Horario: 17:00 a 19:00 horas
- Duración: 2 horas
- Docente: Alberto Calzada (Guía de montaña UR)
FORMACIONES REALIZADAS
Equipo básico de montaña. Materiales
Día: Viernes 10/10/2025
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
Calzado y vestuario deportivos. Materiales
Día: Viernes 17/10/2025
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
Preparación de una actividad con seguridad
Día: Viernes 07/11/2025
Lugar: Edificio CCT (aula 037)
Progresión y seguridad en la montaña
Día: 12/12/2025
Lugar: Edificio CCT (aula 033)
PRÓXIMAS FORMACIONES
Inscripción pendiente de apertura
Técnicas de orientación en la montaña. Mapas
Día: 16/01/2026
Lugar: Edificio CCT (aula pendiente)
La brújula, navegación básica y GPS (I)
Día: pendiente de designación (febrero 2026)
Lugar: pendiente de designación
La brújula, navegación básica y GPS (y II)
Día: pendiente de designación (marzo 2026)
Lugar: pendiente de designación
Accidentes en montaña. Evacuaciones
Día: pendiente de designación (abril 2026)
Lugar: pendiente de designación
Meteorología en montaña
Día: pendiente de designación (mayo 2026)
Lugar: pendiente de designación
RUTAS REALIZADAS
Las cumbres de Urbasa
Olatzi/Olazagutia (Navarra)
05/10/2025
15 km / 350 m de desnivel
Dificultad media-alta
Desfiladero de Pancorbo
Pancorbo (Burgos)
19/10/2025
13 km / 765 m de desnivel
Dificultad media-alta
Barraco del Badén
Viguera (La Rioja)
09/11/2025
9 km / 450 m de desnivel
Dificultad media
Viguera
Viguera (La Rioja)
14/12/2025
13 km / 610 m de desnivel
Dificultad media-alta
PRÓXIMAS RUTAS
Inscripción pendiente de apertura
Joar y la Plana
Torralba del río (Navarra)
18/01/2026
7 km / 736 m de desnivel
Dificultad media - alta
Las Alpujarras riojanas
Jubera (La Rioja)
22/02/2026
15 km / 510 m de desnivel
Dificultad media
Vuelta a Toloño
Peñacerrada (La Rioja)
22/03/2026
14 km / 540 m de desnivel
Dificultad media
Pico La Rioja y Valvanera
Monasterio de Valvanera (La Rioja)
25/04/2026
15 km / 943 m de desnivel
Dificultad media - alta
Cabeza del Santo
Brieva de Cameros (La Rioja)
24/05/2026
17 km / 764 m de desnivel
Dificultad media - alta
RUTAS REALIZADAS
Monte Cantabria
Logroño
11/10/2025
11:00 h / Final: 12:15 h (en el Polideportivo Universidad de La Rioja)
1,5 h aprox
10 km / Desnivel: 150 m / Altitud máxima: 500 m
Dificultad: baja
La Grajera y el Monte de La Pila
Logroño
25/10/2025
10:00 h en el Polideportivo UR ó 10:15 h en La Grajera
Inicio: 10:15 h / Fin: 12:00 h
1,5 h aprox
11 km / Desnivel: 250 m / Altitud máxima: 500 m / Dificultad: baja
Jubera
Jubera
15/11/2025
10:15 h en el Polideportivo UR ó 11:00 h en Jubera
11:00 h / Fin: 12:30 h
1,5 h aprox
9 km / Desnivel: 440 m
Dificultad: media
Hornos de Moncalvillo
Hornos de Moncalvillo (La Rioja)
13/12/2025
Inicio: 10:30 h / Fin: 12:30 h
2 h aprox
13 km / Desnivel: 500 m
Dificultad media
PRÓXIMAS RUTAS
Inscripción pendiente de apertura
Laderas de Rumiel
Logroño
17/01/2026
14 km
Dificultad media
Clavijo
Clavijo (La Rioja)
14/02/2026
17 km
Dificultad media
Grajera y Monte del Águila
Sojuela (La Rioja)
18/04/2026
16 km
Dificultad media / alta
Sojuela
Sojuela (La Rioja)
18/04/2026
17 km
Dificultad media / alta
Nalda
Nalda (La Rioja)
22/05/2026
18 km
Dificultad media / alta
Inscripción pendiente de apertura
Esquí & Snowboard
Valdezcaray
Enero 2026 / Febrero 2026
Pendiente de convocatoria
Raquetas de nieve
Sierra de Cebollera / Sierra de la Demanda
Enero 2026 / Febrero 2026
Pendiente de convocatoria
Surf
Mar Cantábrico
Junio 2026 / Julio 2026
Pendiente de convocatoria
Inscripción
Precio: consultar cada actividad en el programa anterior
Inscripción: obligatoria
Plazas: limitadas
Talleres de formación en montaña y rutas de montaña:
- Las personas inscritas en la Escuela UR de Montaña tienen priroridad en la inscripción.
- La inscripción para el resto de pesonas interesadas en estas actividades estará sujeta a la disponibilidad de plazas una vez cubiertas las necesidades de dicha escuela.
Información general
Convocatoria: cuando se convoque cada actividad se concretarán los detalles en cuando a fechas, horarios, localizaciones, personas destinatarias, dificultad,etc
Número mínimo de plazas: estas actividades requieren de un mínimo de personas inscritas para poderse realizar. En caso de suspensión, se informará de la suspensión con la mayor antelación posible.
El guía: es el responsable de la actividad durante su transcurso y solo a él le corresponden la decisiones sobre el desarrollo de la actividad o su suspensión si así lo considerase por motivos de seguridad de los participantes. Estará provisto de un botiquín básico de primeros auxilios y de los medios de comunicación necesarios.
Desplazamiento: estas actividades requieren de un desplazamiento hasta el punto de inicio que se realiza por cuenta propia y bajo la responsabilidad del participante. No obstante, habrá un punto de encuentro previo en el Polideportivo Universitario para hacer el desplazamiento conjunto para aquellos que lo deseen y en algunos casos se ofrecerá además un servicio de transporte cuyo precio genérico será de 5 €.
Menores de edad: en caso de acudir acompañados de menores de edad deberá asegurarse que puedan realizar la excursión íntegramente a un ritmo suficiente para no comprometer el ritmo del grupo. En todo caso no se recomienda que sean menores de 8 años.
Información de última hora: el día previo a la actividad se enviará un correo a los participantes con últimos detalles de utilidad. La responsabilidad de informarse sobre si la actividad se desarrolla según lo previsto o se suspende corresponde a la persona inscrita.
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Paseo del Prior, 107
26004. Logroño. La Rioja
941 299 700
deportes@unirioja.es
- Actividades culturales, Actividades deportivas, Actividades para preuniversitarios, Consejo de estudiantes, Escuela Técnica Superior de Ingeniería Industrial, Facultad de Ciencia y Tecnología, Facultad de Ciencias de la Salud, Facultad de Ciencias Empresariales, Facultad de Ciencias Jurídicas y Sociales, Facultad de Letras y de la Educación, Facultades, Escuelas y Centros, Portada