Servicio de Actividades Deportivas
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Aula deportiva
El Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de La Rioja refuerza durante el curso 2025/2026 las acciones formativas vinculadas al aprendizaje deportivo en diferentes materias y disciplinas con un total de 32 cursos de corta duración.
Están destinados a la comunidad universitaria y e ltiempo empleado computará al estudiantado para el reconocimiento de créditos ECTS.
Cursos. Fechas, horarios y duración
Esta programación puede sufrir modificaciones
Pádel (Curso 1)
06/10/2025 a 08/11/2025
L-X, 16:30 a 17:25 h / 17:30 a 18:25 h
M-J, 17:00 a 17:55 h / 18:00 a 18:55 h
Pista de pádel
10 horas
Pádel (Curso 2)
10/11/2025 a 12/12/2025
L-X, 16:30 a 17:25 h / 17:30 a 18:25 h
M-J, 17:00 a 17:55 h / 18:00 a 18:55 h
Pista de pádel
10 horas
Pádel (Curso 3)
12/01/2025 a 13/02/2026
L-X, 16:30 a 17:25 h / 17:30 a 18:25 h
M-J, 17:00 a 17:55 h / 18:00 a 18:55 h
Pista de pádel
10 horas
Pádel (Curso 4)
16/02/2026 a 20/03/2026
L-X, 16:30 a 17:25 h / 17:30 a 18:25 h
M-J, 17:00 a 17:55 h / 18:00 a 18:55 h
Pista de pádel
10 horas
Pádel (Curso 5)
23/03/2026 a 08/05/2026
L-X, 16:30 a 17:25 h / 17:30 a 18:25 h
M-J, 17:00 a 17:55 h / 18:00 a 18:55 h
Pista de pádel
10 horas
Natación (Curso 1)
01/10/2025 a 24/11/2025
Iniciación: L-X, 14:30 a 15:30 h
Piscina CDM La Ribera
16 horas
Natación (Curso 2)
02/10/2025 a 25/11/2025
Perfeccionamiento: M-J, 14:30 a 15:30 h
Piscina CDM La Ribera
16 horas
Natación (Curso 3)
02/10/2025 a 25/11/2025
Iniciación: L-X, 14:30 a 15:30 h
Piscina CDM La Ribera
16 horas
Natación (Curso 4)
03/02/2026 a 26/03/2026
Perfeccionamiento: M-J, 14:30 a 15:30 h
Piscina CDM La Ribera
16 horas
Escalada (Iniciación)
30/09/2025 a 04/10/2025
M-J, 17:00 a 19:00 h y S, 10:00 a 14:00 h
Polideportivo UR
8 horas
Escalada (Perfeccionamiento)
21/10/2025 a 25/10/2025
M-J, 17:00 a 19:00 h y S, 10:00 a 14:00 h
Pendiente
8 horas
La participación en estos cursos de Montaña estará sujeta a la disponibilidad de plazas una vez cubiertas las necesidades del grupo de la Escuela UR de Montaña.
Estas fechas son orientativas y pueden sufrir modificaciones
Equipo básico de montaña. Materiales
10/10/2025
17:00 a 19:00 h
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
2 h
Inscríbete aquí
Calzado y vestuario deportivos. Materiales
17/10/2025
17:00 a 19:00 h
Lugar: Polideportivo UR (Sala Polivalente)
2 h
Inscríbete aquí
Preparación de una actividad con seguridad
Noviembre 2025 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
Progresión y seguridad en la montaña
Diciembre 2025 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
Técnicas de orientación en la montaña. Mapas
Enero 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
La brújula, navegación básica y GPS (I)
Febrero 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
La brújula, navegación básica y GPS (y II)
Marzo 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
Accidentes en montaña. Evacuaciones
Abril 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
Meteorología en montaña
Mayo 2026 (fecha pendiente de designación)
17:00 a 19:00 h
Lugar: pendiente
2 h
Merengue
11/10/2025
10:00 a 12:00 h
Sala polivalente
2 h
Profesora: Laura Escudero
Formulario de inscripción
Cha-cha-cha
25/10/2025
10:00 a 12:00 h
Sala polivalente
2 h
Afrolatino con percusión
08/11/2025
11:30 a 13:30 h
Sala polivalente
2 h
Dun Dun Dance
17/01/2026
11:30 a 13:30 h
Sala polivalente
2 h
Tango argentino
11/04/2026, 18/04/2026 y 25/04/2026
11:00 a 13:00 h
Sala polivalente
6 h
Danza africana tradicional
09/05/2026, 16/05/2026, 23/05/2026 y 30/05/2026
11:00 a 13:00 h
Sala polivalente
8 h
Aprende a cuidar tu espalda
04/11/2025 a 04/12/2025
Martes y jueves, de 16:30 a 17:30 h
Sala polivalente
10 h
Ejercicio hipopresivo y suelo pélvico
28/04/2026 aa 28/05/2026
Martes y jueves, de 16:30 a 17:30 h
Sala polivalente
10 h
Iniciación al gimnasio (Curso 1)
Lunes 06/10/2025, de 12:00 a 13:00 h
UR Gym
1 h
Inscríbete aquí
Iniciación al gimnasio (Curso 2)
Martes 07/10/2025, de 18:00 a 19:00 h
UR Gym
1 h
Inscríbete aquí
Iniciación al gimnasio (Curso 3)
Miércoles 08/10/2025, de 12:00 a 13:00 h
UR Gym
1 h
Inscríbete aquí
Iniciación al gimnasio (Curso 4)
Jueves 09/10/2025, de 18:00 a 19:00 h
UR Gym
1 h
Inscríbete aquí
Iniciación al gimnasio (Curso 5)
Lunes 26/01/2026, de 12:00 a 13:00 h
UR Gym
1 h
Iniciación al gimnasio (Curso 6)
Martes 27/01/2026, de 18:00 a 19:00 h
UR Gym
1 h
Iniciación al gimnasio (Curso 7)
Miércoles 28/01/2026, de 12:00 a 13:00 h
UR Gym
1 h
Iniciación al gimnasio (Curso 8)
Jueves 29/01/2026, de 18:00 a 19:00 h
UR Gym
1 h
Inscripción
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Paseo del Prior, 107
26004. Logroño. La Rioja
941 299 700
deportes@unirioja.es