Programa
De 16.00 a 18.00 horas
Taller de Defensa Personal
Daniel Flores
Carlos Ayarza
Inspectores de la Jefatura Superior Policía Nacional de La Rioja
Descripción
La actividad tiene como objetivo principal proporcionar herramientas básicas de autoprotección y concienciación sobre situaciones de riesgo.
Durante la sesión, se enseñarán técnicas elementales de defensa ante agresiones físicas, estrategias de evasión y principios de seguridad personal en entornos urbanos. Asimismo, se promoverá la reflexión sobre la prevención de la violencia y el empoderamiento personal. La metodología combina explicaciones teóricas con ejercicios prácticos, fomentando la participación activa de los asistentes en un ambiente seguro y supervisado.
Inscripción
Para asistir a este taller es necesario inscribirse previamente.
Para quién
Actividad dirigida a la comunidad universitaria.
Contacto
UR Saludable
Edificio de Filología
Universidad de La Rioja
941 299 278
universidad.saludable@unirioja.es
Organiza
© Imagen de archivo UR.
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