Programa
08.45 horas
Punto de encuentro en el Polideportivo Universitario
09.30 horas
Inicio de la ruta
El Servicio de Actividades Deportivas te propone una ruta espectacular a una distancia moderada de Logroño. El camino parte del Santuario de Nuestra Señora de Codés por el GR-1, el sendero histórico que une el Mediterráneo con el Atlántico desde Ampurias (Girona) hasta Finisterre (Galicia). Desde el inicio se afrontará una subida moderada y continua por una zona de robles, pasando a una zona de cascajo hasta el puerto de La Plana y después, hasta la Cruz de Joar, donde se disfrutarán unas impresionantes vistas. Desde ahí se volverá hacia La Plana para después desviarse a un refugio entre pinares donde se hará un descanso. El camino continuará hasta la cima de La Plana desde donde se observará toda la Sierra de Codés y se regresará al santuario por el mismo camino por el que se subió.
Distancia: 9 km
Desnivel: 750 m
Altitud: 1.417 m
Duración: 5 horas
Dificultad: media
Recorrido: circular
14.30 horas
Finalización de la ruta
Está previsto la llegada al punto de encuentro (Polideportivo Universitario) a las 15.15 horas.
Inscripción
Plazas limitadas.
Hasta el viernes 9 de febrero a las 12.00 horas o hasta completarse las plazas disponibles.
Precios
Estudiantes UR con Abono: 3 €
Resto de usuarios con Abono Unirioja Deporte: 5 €
Estudiantes UR sin Abono Unirioja Deporte: 5 €
Resto sin Abono Unirioja Deporte: 10 €
Transporte (opcional): 5 €
Seguro de accidentes: 6 €
Para quién
Comunidad universitaria (admite un acompañante externo o familiar).
Información de interés
Salud: se recomienda comunicar al médico de cabecera la participación en un programa de actividad física por si fuera conveniente realizar pruebas médicas previas.
Condición física: se requiere una buena condición física.
Seguro de accidentes: incluido para el estudiantado. El resto de personas interesadas podrán contratarlo (6 €) a través del Servicio de Actividades Deportivas.
Recomendación: llevar bastones, calzado de montaña y mochila con agua y algo para comer. El día anterior se informará por correo a las personas inscritas del vestuario obligatorio y recomendado en función de las condiciones meteorológicas.
Horarios: podrán sufrir modificaciones, sustituciones y/o suspensiones en caso de participación insuficiente.
Créditos ECTS: reconocimiento de 1 crédito ECTS por 25 horas acreditadas de práctica deportiva.
Organiza
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
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