Programa
11.00 a 12.00 horas
Masterclass de Iniciación al Pilates
Descripción
La sesión está destinada a personas que no hayan practicado Pilates y tengan la curiosidad de conocer en qué consiste, sus beneficios y las sensaciones que aporta. Serán ejercicios sencillos y en progresión a lo largo de la sesión.
Inscripción
Plazas limitadas.
Inscripción gratuita hasta el viernes 12 de enero a las 12.00 horas o hasta completarse las plazas ofertadas.
Información de interés
Salud: se recomienda comunicar al médico de cabecera la participación en un programa de actividad física por si fuera conveniente realizar pruebas médicas previas.
Seguro de accidentes: incluido para el estudiantado. El resto de usuarios podrán contratarlo (6 €) a través del Servicio de Actividades Deportivas.
Horarios: podrán sufrir modificaciones, sustituciones y/o suspensiones en caso de participación insuficiente.
Créditos ECTS: reconocimiento de 1 crédito ECTS por 25 horas acreditadas de práctica deportiva.
Para quién
Comunidad universitaria (admite un acompañante externo).
Organiza
Servicio de Actividades Deportivas
Polideportivo Universitario
Universidad de La Rioja
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