Presentación
Este curso pretende promover el bienestar emocional y reducir el estrés agudo y crónico de las personas (profesorado de enseñanzas medias y universitarias), así como aportar formación y herramientas para el afrontamiento expresado a través del bienestar emocional como respuesta positiva ante el estrés agudo y crónico.
Otro de los objetivos del mismo es dotar de herramientas y habilidades al profesorado con el fin de conocer y reconocer las situaciones conflictivas-estresantes que puedan producirse en el ambiente de trabajo y la vida diaria del sujeto.
Por último, pretende concienciar a los participantes de los errores cognitivos más frecuentes que acontecen en las situaciones de conflicto laboral y personal.
Programa
Martes, 28 de noviembre de 2023
De 16.00 a 20.00 horas
- Qué es el estrés. Síntomas y factores que lo desencadenan.
- Manejo del estrés.
- El conflicto y sus estrategias de afrontamiento.
Miércoles, 29 de noviembre de 2023
De 16.00 a 20.00 horas
- Herramientas para identificar y manejar el pensamiento.
- Herramientas para identificar y manejar la conducta.
- Herramientas para manejar emociones.
Jueves, 30 de noviembre de 2023
De 16.00 a 18.00 horas
Pautas / guía de actuación e intervención del profesorado para atender a la diversidad del estudiantado tanto de secundaria como universitario.
Ponente
Dña. Guadalupe Manzano García
Departamento Ciencias de la Educación
Área Psicología Social
Universidad de La Rioja
Dirigido a
Prioritariamente a PDI y profesores/as de instituto.
Inscripción
Para asistir al curso hay que inscribirse previamente.
Organiza
Cátedra Extraordinaria de Salud Pública
Universidad de La Rioja
© Imagen destacada de Faruk Tokluoğlu.
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