Programa
16.00 horas
Charla «Gestión del estrés en situaciones conflictivas»
Fernando Pascual Muñoz
Inspector Jefe, I Grupo Especial de Operaciones—GEO
Descripción
Nuestros comportamientos no son siempre igual ante acontecimientos similares. Si conocemos el origen de nuestras conductas ante esos estímulos, aprenderemos a combatirlos racionalmente y reducir sus efectos negativos.
En esta sesión, el ponente compartirá su experiencia y conocimientos sobre el manejo del estrés en contextos de alta exigencia, ofreciendo claves útiles aplicables también en entornos académicos y profesionales.
Inscripción
Para asistir a esta actividad es necesario inscribirse previamente.
Para quién
Actividad dirigida a la comunidad universitaria.
Contacto
UR Saludable
Edificio de Filología
Universidad de La Rioja
941 299 278
universidad.saludable@unirioja.es
Organiza
© Imagen de Valeria Ushakova.
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