Programa
18.00 horas
Charla: Entiende tu mente para que juegue a tu favor
María García Eguizábal
Psicóloga General Sanitaria
www.tuespaciodepsicologia.es
Presentación
En la ponencia exploraremos algunos de los mecanismos de la mente humana de una manera amena y accesible. Tocaremos temas fundamentales como la autoestima, la gestión emocional y el pensamiento, con el objetivo de proporcionar a los asistentes herramientas prácticas y claves aplicables a su vida diaria. A través de ejemplos concretos descubriremos cómo influyen nuestras creencias, emociones y pensamientos en nuestras acciones y percepciones.
El objetivo es que todos los asistentes salgan de esta experiencia con un mayor entendimiento de sí mismos y con herramientas efectivas para cultivar una autoestima saludable, manejar sus emociones de una manera saludable y potenciar un pensamiento positivo en su día a día.
Para quién
La charla va dirigida a todo el mundo que quiera adquirir conocimientos prácticos en psicología para poder favorecer su desarrollo personal.
Organiza
© Imagen destacada de Kevin Valerio.
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