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Entiende tu mente

Charla: Entiende tu mente para que juegue a tu favor

15 May 2024
15 May 2024

18.00 horas
Salón de Grados
Edificio Quintiliano
Entrada libre

Programa


18.00 horas

Charla: Entiende tu mente para que juegue a tu favor

María García Eguizábal
Psicóloga General Sanitaria
www.tuespaciodepsicologia.es

Presentación

En la ponencia exploraremos algunos de los mecanismos de la mente humana de una manera amena y accesible. Tocaremos temas fundamentales como la autoestima, la gestión emocional y el pensamiento, con el objetivo de proporcionar a los asistentes herramientas prácticas y claves aplicables a su vida diaria. A través de ejemplos concretos descubriremos cómo influyen nuestras creencias, emociones y pensamientos en nuestras acciones y percepciones.

El objetivo es que todos los asistentes salgan de esta experiencia con un mayor entendimiento de sí mismos y con herramientas efectivas para cultivar una autoestima saludable, manejar sus emociones de una manera saludable y potenciar un pensamiento positivo en su día a día.

Para quién

La charla va dirigida a todo el mundo que quiera adquirir conocimientos prácticos en psicología para poder favorecer su desarrollo personal.

Organiza

Consejo de Estudiantes
Universidad de La Rioja

Colabora

© Imagen destacada de Kevin Valerio.

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