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ACTIVIDADES PASAPORTE SALUDABLE

CURSO 2022/2023

- XXIV SEMANA SIN HUMO. 25- 31 DE MAYO DE 2023.

- MESA DE INFORMACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN SOBRE VIH Y OTRAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL.

hoy jueves 25 de mayo, se instalará una mesa de información y se realizarán, pruebas rápidas de detección de VIH en el vestíbulo del Edificio Quintiliano en horario de 9:30 a 13:30 horas.

Las pruebas se realizan de forma gratuita y confidencial.

En España se estima que existen 150.000 personas infectadas por el virus y que el 30% de ellas lo desconoce.
En el 35,8% en las mujeres el diagnostico fue tardío y en los hombres el 28%.
La gravedad de los datos nos indica que, aunque la prueba del VIH es anónima, gratuita y confidencial, el diagnóstico de la infección se produce de forma tardía.
Es esencial ser consciente de que es importante diagnosticar la infección lo antes posible.

Las 6 situaciones en las que es recomendable realizarse una prueba de detección de VIH son:

  • Si nunca te has realizado la prueba y/o has tenido relaciones sexuales sin preservativo
  • Si planeas un embarazo
  • Si has tenido alguna Enfermedad de Transmisión Sexual, tuberculosis o hepatitis vírica
  • Si has compartido material inyectable o material sin esterilizar para perforaciones
  • Si tienes pareja estable y queréis dejar de utilizar preservativos
  • Si has tenido una exposición accidental al virus (pinchazo, transfusión)

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILADORES.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable). Máximo 8 personas por edición

Lunes 8 y martes 9 de mayo de 2023 de 16 a 20 horas.

Martes 16 y miércoles 17 de mayo de 2023 de 16:00 a 20 horas.

Miércoles 24 y jueves 25 de mayo de 2023 de 9:00 a 13:00 horas.

Miércoles 24 y jueves 25 de mayo de 2023 de 16:00 a 20 horas.

Sala de Juntas del Edificio Politécnico.

Inscripciones: https://forms.office.com/r/xCvXcdVnpu

-CONFERENCIA IMPARTIDA POR LA GUARDIA CIVIL. "EL PELIGRO ESTÁ AHÍ AUNQUE NO LO VEAS".(Actividad incluida en Pasaporte Saludable).

Cuando las redes sociales se usan de forma adecuada y con conocimiento de los peligros y riesgos que pueden entrañar, usar redes sociales no tiene por qué ser una actividad negativa. Pero ¿Conoces todos los peligros que hay en internet?.

Entre los principales hallazgos, se determinó que los mayores peligros de las redes sociales son el ciberbulling, grooming, sexting y adicción, los cuales, sin una adecuada educación en seguridad cibernética, nos hace más vulnerables.

Si quieres conocer cómo trabaja la Guardia Civil, conocer delitos y casos reales, te esperamos el próximo

Miércoles, 17 de mayo. Hora de 16 a 17:30 horas.

Sala de Grados Edificio Politécnico.

Inscripciones: https://forms.office.com/r/P376mNHFhD. Hasta completar aforo

 

- IV JORNADAS DE SALUD PÚBLICA. BUEN PROVECHO.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

DÍA: MARTES 18 DE ABRIL DE 2023.

LUGAR: SALA DE GRADOS EDIFICIO QUINTILIANO

HORA: 16 a 19 HORAS.

Inscripciones (solo para estudiantes): https://forms.office.com/r/P376mNHFhD

Díptico IV Jornadas de Salud Pública. Buen Provecho

- TALLER DEJANDO HUELLA.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable). Máximo 15 personas

Las terapias asistidas con perros son intervenciones en los ámbitos de la salud, la educación y los servicios sociales, que incluyen la participación de animales, cuyo propósito es contribuir a la mejora terapéutica y socio-educativa de las personas.

Con las intervenciones asistidas con animales se buscar cumplir un objetivo específico que ayude a mejorar la calidad de vida del usuario o paciente en, su cuidado emocional, integración, capacitación y conocimiento.

Taller I. “Introducción a las Intervenciones Asistidas con Animales”: Lunes 17 de abril de 17:00 a 18:30
Taller II “Un perro en el aula. Educación Asistida con Animales”: Jueves 20 de abril de 19 a 20:30
Taller III “Terapia Asistida con Animales”: Lunes 24 de abril de 17 a 18:30
Taller IV “Intervenciones Socio-Educativas y de Ocio Asistidas con Animales”: Jueves, 27 de abril de 19 a 20:30 horas.

Inscripciones: https://forms.office.com/e/tBGhVZLYRc

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILADORES.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable). Máximo 8 personas por edición

Días lunes 17 y martes 18 de abril de 2023 de 9:00 a 13:00 horas

Días jueves 20 y viernes 21 de abril de 2023 de 16:00 a 20 horas.

Días miércoles 26 y jueves 27 de abril de 2023 de 16:00 a 20 horas. COMPLETO.

Sala de Juntas del Edificio Politécnico.

Inscripciones: https://forms.office.com/r/xCvXcdVnpu

- TALLER "SALUD MENTAL EN POSITIVO". (Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Miércoles, 29 de marzo. Horario de 17 a 19 horas.

Lugar: Salón de Grados del Edificio Politécnico.

Ponentes: Alicia Pérez de Albéniz y Adriana Díez Gómez del Casal.

Número máximo de asistentes 25.

Inscripciones: https://forms.office.com/e/vWtmPuiH7p

- CHARLA "ALIMENTACIÓN EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE COLON". (Actividad incluida en Pasaporte Saludable).

Lunes, 27 de marzo. Horario de 18 a 20 horas.

Lugar: Salón de Grados del Edificio Quintiliano.

Inscripción hasta completar aforo: https://forms.office.com/e/tBGhVZLYRc

Imparte Teresa Ureta en colaboración con la AECC.

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILADORES.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Días miércoles 8 y jueves 9 de marzo de 2023 de 16:00 a 20 horas.

Días jueves 16 y viernes 17 de marzo de 2023 de 16:00 a 20 horas.

Días lunes 20 y martes 21 de marzo de 2023 de 9 a 13 horas.

Días miércoles 29 y jueves 30 de marzo de 2023 de 16:00 a 20 horas. (COMPLETO)

Sala de Juntas del Edificio Politécnico.

Inscripción a través de formulario:https://forms.office.com/r/xCvXcdVnpu

 

- JORNADA DE PRESENTACIÓN ESCUELA DE SALUD DE LA RIOJA.

Martes, 21 de febrero a las 10:00 horas en el Salón de Actos del Edificio Politécnico.

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILADORES.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Días martes 21 y miércoles 22 de febrero de 2023 de 9:00 a 13:00 horas

Días lunes 27 y martes 28 de febrero de 2023 de 16:00 a 20.00 horas.

Sala de Juntas del Edificio Politécnico.

Inscripción a través de formulario: http://bit.ly/UR_desfibrilador

Se trata de un curso fundamentalmente práctico en el que se adquieren habilidades para poder reconocer y afrontar situaciones de emergencia que pueden poner en peligro la vida.

Cada día se producen situaciones que ponen en peligro la vida de las personas, ataques cardiacos, accidentes de tráfico, atragantamientos, incendios, etc.

Un paro cardíaco puede producirse en cualquier lugar, en casa, en el trabajo o practicando deporte y la víctima puede ser una persona que conoces y aprecias.

Cada minuto que se retrasa la reanimación, las probabilidades de supervivencia de la víctima disminuyen en un 10% por lo que la actuación inmediata de un testigo presencial puede doblar, o incluso triplicar, su probabilidad de supervivencia.

Por ello os animamos a realizar este curso, porque es fundamental que cualquier persona que presencie una situación urgente, sepa actuar y participe en la “cadena de supervivencia” que casi siempre tiene su primer eslabón en una persona no sanitaria.

- CURSO SOBRE COMPETENCIAS PSICO-EMOCIONALES PARA ALUMNOS/AS. "RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS" (Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Día 24 de febrero de 2023. Aula 107 Edificio Politécnico

Horario de 10 a 13 y de 16 a 19 horas.

Imparte: Paloma De Vicente Clemente. Profesora del Departamento de Educación de la UR.

Inscripción a través del formulario: https://bit.ly/UR_conflictos

 

-MENSAJE SALUDABLE MES DE DICIEMBRE.

-MENSAJE SALUDABLE MES DE NOVIEMBRE.

-MANEJO DE LA ANSIEDAD Y ESTRÉS ANTE LOS EXÁMENES.
Fecha: Viernes 16 de Diciembre
Lugar: Edificio Politécnico
Horario: De 10 a 13:30  y de 17 a 19:30 horas
Lugar: Aula 105
Inscripción a través de formulario. https://forms.office.com/r/cAnmBYBhiD

Imparte:  Paloma de Vicente Clemente (Departamento de Educación)

El objetivo del curso se centra en desarrollar y mejorar aquellas competencias que permitan a los alumnos universitarios manejar, controlar y afrontar la ansiedad y el estrés ante los exámenes y otras situaciones como presentaciones o exposiciones orales en público

El curso se desglosa en los siguientes contenidos, a saber:

  • El estrés y la ansiedad: definición, componentes y sus implicaciones en el rendimiento académico
  • Técnicas cognitivas: modificación de pensamientos negativos y focalización de la atención
  • Técnicas de control de la activación: respiración y relajación

Hábitos conductuales

El curso es gratuito para todos/as los que tengáis interés.

La participación en esta actividad conlleva el reconocimiento de créditos académicos (ECTS) para los/as estudiantes, a través del Pasaporte Saludable.

Las plazas para esta actividad son limitadas a 20 personas. Una vez que se complete el número previsto de inscripciones, se abrirá una lista de espera.

- SEMINARIO: ABORDAJE DEL CÁNCER, MUERTE Y DUELO EN EL AULA. (Actividad incluida en Pasaporte Saludable). Dirigida especialmente a estudiantes del GEP, GEI y Máster de Profesorado.

Miércoles, 30 de noviembre de 2022. Salón de Actos Edificio Politécnico. De 17:00 a 19:30 horas.

Inscripción hasta completar aforo: https://forms.office.com/r/tn95GNAU3y

El objetivo del seminario es: formar al personal docente y/o de orientación tanto en actitudes como en contenidos básicos de pedagogía de la vida y la muerte que les permitan reconocer y abordar las necesidades que manifiestan los alumnos y sus familias ante las distintas situaciones de pérdida que se pueden dar en el aula.

 

-MENSAJE SALUDABLE MES DE OCTUBRE.

- CURSO SOBRE COMPETENCIAS PSICO-EMOCIONALES PARA ALUMNOS/AS. "HABILIDADES SOCIALES Y COMUNICACIÓN EFICAZ" (Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Día 25 de noviembre. Aula 106 Edificio Quintiliano.

Horario de 10 a 13 y de 16 a 19 horas.

Imparte: Javier Ortuño Sierra y Paloma De Vicente Clemente. Profesores del Departamento de Educación de la UR.

Inscripción a través del formulario: https://forms.office.com/r/cAnmBYBhiD

-TALLER SOBRE SALUD SEXUAL Y VIH.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Lunes, 21 de noviembre. Hora de 17 a 19:30 horas. Seminario 07 Edificio Quintiliano. Colabora Comité Anti-sida.

Inscripción: https://forms.office.com/r/2dKZK5jHv2

 

-MESA INFORMATIVA DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE PULMÓN.

Jueves, 17 de noviembre de 9:30 a 14 horas. Hall del Edificio Quintiliano. Colabora AECC.

-CAMPAÑA DONACIÓN DE SANGRE. NOVIEMBRE 2022.

“Vuestras donaciones de sangre siguen siendo muy necesarias porque todos los días continúan realizándose transfusiones para atender a pacientes que sufren enfermedades oncológicas, accidentes de tráfico, partos complicados o intervenciones quirúrgicas.  Podéis donar todas las personas que tengáis más de 18 años, peséis más de 50 kilos y os encontréis bien de salud.

  • Martes 8, Edificio Quintiliano. De 9:15 a 13:45
  • Miércoles 9, Edificio Quintiliano. De 9:15 a 13:45
  • Martes 15, Edificio CCT. De 9:15 a 13:45
  • Martes 22, Edificio Politécnico. De 9:15 a 13:45
  • Martes 29, Facultad de Ciencias de la Salud. De 9:15 a 13:45

 

 

- CURSO SOBRE COMPETENCIAS PSICO-EMOCIONALES PARA ALUMNOS/AS. "HABITOS CONDUCTUALES Y TÉCNICAS DE ESTUDIO" (Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Día 28 de octubre. Aula 105 Edificio Politécnico.

Horario de 10 a 13 y de 16 a 19 horas.

Imparte: Javier Ortuño Sierra y Paloma De Vicente Clemente. Profesores del Departamento de Educación de la UR.

Plazo de Inscripción hasta el 27 de octubre a través del formulario: https://forms.office.com/r/bYhs0mnmHY

La finalidad de este curso se centra en desarrollar y mejorar las competencias socio-emocionales relacionadas con los hábitos de estudio.

Las competencias y habilidades relacionadas con la gestión del tiempo y la auto-planificación son competencias transversales necesarias para el manejo de situaciones estresantes, el control de la ansiedad y un óptimo rendimiento en las situaciones de estudios y preparación de pruebas escritas y presentación de trabajos.

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILADORES.(Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Días 27 y 28 de octubre de 16:00 a 20.00 horas.

Aula 207 del Edificio Politécnico.

Plazo de Inscripciones hasta el 26 de octubre a través del formulario: https://forms.office.com/r/xCvXcdVnpu

Se trata de un curso fundamentalmente práctico en el que se adquieren habilidades para poder reconocer y afrontar situaciones de emergencia que pueden poner en peligro la vida.

Cada día se producen situaciones que ponen en peligro la vida de las personas, ataques cardiacos, accidentes de tráfico, atragantamientos, incendios, etc.

Un paro cardíaco puede producirse en cualquier lugar, en casa, en el trabajo o practicando deporte y la víctima puede ser una persona que conoces y aprecias.

Cada minuto que se retrasa la reanimación, las probabilidades de supervivencia de la víctima disminuyen en un 10% por lo que la actuación inmediata de un testigo presencial puede doblar, o incluso triplicar, su probabilidad de supervivencia.

Por ello os animamos a realizar este curso, porque es fundamental que cualquier persona que presencie una situación urgente, sepa actuar y participe en la “cadena de supervivencia” que casi siempre tiene su primer eslabón en una persona no sanitaria.

- TALLER MAPFRE ON LINE "AUMENTA TU ÉXITO A TRAVÉS DE TU POSTURA Y MOVIMIENTO". (Actividad incluida en Pasaporte Saludable)

Día 25 de Octubre. Horario de 16 a 17 horas.

Imparte: Beatriz Garcia Saez
Psicóloga sanitaria experta en Coaching. 
Formadora en organizaciones de ámbito académico, sanitario y empresarial. 
Psicoterapeuta online, especializada en regulación de estrés, ansiedad, depresión y desarrollo integral de personas, para jóvenes y adultos.

Lo que decimos con el cuerpo tiene un peso casi definitivo en la opinión que el otro se forma de nuestras intenciones y de la confianza en nosotros mismos que le transmitimos. 
Manejar con éxito lo que nuestro cuerpo dice, puede ser la clave para conseguir nuestros objetivos.
Entender cómo nuestra postura y movimientos influyen en nuestras emociones y en las de los demás.
Conocer qué partes de nuestro cuerpo transmiten seguridad, firmeza, asertividad y cómo utilizarlas en distintas situaciones: desde una presentación en público, hasta una entrevista de trabajo.

Plazo de inscripción: Del 6 de octubre al 24 de octubre a través del siguiente enlace: https://forms.office.com/r/WeUQXqSfZA

- MESA DE CONCIENCIACIÓN SENSIBILIZACIÓN SOBRE VIH Y OTRAS ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL Y PRUEBAS GRTUITAS DE DETECCIÓN DE VIH.

Día 20 de octubre en Edificio Quintiliano. Horario de 9:30 a 14 horas.

Se instalará una mesa informativa y se realizarán preubas de detección gratuitas y confidenciales de VIH a todas las personas que lo soliciten. Las pruebas serán realizadas por la Comsión Anti-Sida de La Rioja.

- CHARLA CUIDADOS PSICO-ONCOLÓGICOS DEL PACIENTE HOSPITALIZADO. 20 de Octubre

12:00 HORAS.

Aula 005. Escuela de Enfermería

Imparte: Belinda Sampedro. Psicóloga AECC.

- CAMPAÑA DÍA MUNDIAL DE PREVENCIÓN DEL CÁNCER DE MAMA. 19 de Octubre

Mesa informativa en el Hall del Edificio Quintiliano. De 11 a 13 horas.

12:00 Lectura de Manifiesto en la Plaza del Ayuntamiento.

- JORNADA HUMANIZAR EL CUIDADO. Viernes, 14 de octubre. 9:30 horas. Salón de Actos Edificio Enfermería.

El objetivo de la jornada es poner en común a los profesionales sanitarios y a los pacientes para trabajar en pro de la humanización de la asistencia junto con la presentación del modelo afectivo-efectivo, del cual nos hablará Janssen.

Dar a conocer el Modelo Afectivo Efectivo Efectivo, como la forma de cuidar y curar al paciente como persona, con base en la evidencia científica, incorporando la dimensión de la dignidad y la humanidad del paciente, y estableciendo una atención basada en la confianza y empatía, para contribuir a su bienestar y a los mejores resultados posibles en salud.

Inscripción: bit.ly/humanizarcuidadoUR

 

- Martes, 4 de octubre. DÍA DE UNIVERSIDADES SALUDABLES. RETO 10.000 DONACIONES DE SANGRE DURANTE EL MES DE OCTUBRE.

 

Nuevo estudio subvencionado por Fundación Mapfre, realizado por la UR junto al resto de universidades integrantes de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS).

Podéis acceder al cuestionario del estudio con el código QR que aparece en la imagen o bien a través del siguiente enlace:

https://encuesta.com/survey/edGa3uYv7l/red-espanola-de-universidades-promotoras-de-salud

  • La Universidad de La Rioja sorteará entre los/as estudiantes que participéis, dos Abonos a Unirioja Deporte.
  • La Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), por su parte, sortea entre todos los participantes, una bicicleta eléctrica.

Necesitamos vuestra participación para poder llevar a cabo el estudio.

¡¡¡ Participa contestando el cuestionario y opta a los premios que sortean la UR y la REUPS !!!

 

- 11 DE SEPTIEMBRE. VII CARRERA DE LA MUJER POR LA INVESTIGACIÓN

Además el día 11 de septiembre tendremos las siguientes actividades: 
A partir de las 11:15h y hasta las 12:30h, habrá clase de zumba.
Los más pequeños podrán disfrutar de hinchablespalomitero y photomatón gratuitos.
Además, encontrarás diferentes carpas, te animamos a que te acerques y disfrutes de la fiesta.
A las 12:30 h comenzará la entrega de premios, quédate hasta el final y haremos una gran foto de grupo!!

CURSO 2021/2022

- MENSAJE SALUDABLE MES DE JUNIO.

- MESA INFORMATIVA DÍA MUNDIAL SIN TABACO. Entrada Edificio Biblioteca. De 11 a 13 horas.

- MENSAJE SALUDABLE MES DE MAYO.

- III JORNADAS DE SALUD COMUNITARIA. Jueves, 2 de junio

Organizadas por el Programa de Actividades Comunitarias en Atención Primaria de la Rioja se celebrarán en el salón de actos de la Asociación Igual a Ti en horario de 8.15 a 14:30 horas.

Estas jornadas están dirigidas, principalmente, a estudiantes de los campos de la salud, la educación y la intervención social: Enfermería, Trabajo Social, Terapia Ocupacional, Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Social, Psicología.

Tenéis enlace al Programa completo y a la Inscripción gratuita a la Jornada en http://srmfyc.es/iii-jornada-de-salud-comunitaria-de-la-rioja/

- UNIDAD MÓVIL DEL BANCO DE SANGRE EN EL CAMPUS. Martes, 10 de mayo.

En el Edificio Quintiliano, en horario de 9:00 a 13:45 horas y de 16:00 a 20:00 horas, para recibir las donaciones de la comunidad universitaria

 

- DEMOSTRACIÓN RCP Y DESFIBRILACIÓN por CRUZ ROJA. Del 16 al 19 mayo.

Demostraciones prácticas de Desobstrucción de vías Respiratorias (OVACE) y de Reanimación Cardio Pulmonar y Desfibrilación.

Se instalarán varias zonas en las entradas de los edificios del Campus con demostración de maniobras de actuación ante emergencias para larlas a conocer a toda la comunidad universitaria, permitiendo la actuación de todas aquellas personas que deseen practicarlas.

Instalación en CCT, Quintiliano, Vives y Plaza de edificio Politécnico-Departamental.

 

-MESA DE CONCIENCIACIÓN Y SENSIBILIZACIÓN SOBRE VIH. Martes, 17 de mayo.

La Comisión AntiSida de La Rioja, realizará ese día pruebas de detección gratuitas y confidenciales de VIH a todas las personas que lo soliciten.

Dia 17 de mayo. Edificio Quintiliano
Horario: de 9:30 a 14 horas


-JORNADA DE VOLUNTARIADO MEDIOAMBIENTAL EN EL PARQUE DEL IREGUA.

Con el objetivo de colaborar en la limpieza de la ribera del Río Iregua, se ha programado para el 23 de mayo y en colaboración con ASUR, una jornada de voluntariado medioambiental entre los estudiantes de la Universidad. Los grupos de voluntariado recogerán los residuos y los depositarán en los puntos limpios facilitados por el Ayuntamiento de Logroño.

Día 23 de mayo. Horario de 17:15 a 19:30 horas.
Organizado por ASUR y Universidad Saludable.

Colaboran: Ayuntamiento de Logroño, Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural ICI, Equipo comunitario San José y Madre de Dios. Comunidad vecinal Los Lirios
De 17 a 18:30 horas

Punto de Encuentro: Polideportivo UR
Inscripción: universidad.saludable@unirioja.es

Personas externas UR teléfono 611443308

 

- JORNADA DE NUTRICIÓN "LA MEJOR ALIMENTACIÓN PARA TU CEREBRO EN ÉPOCA DE EXÁMENES". Martes, 24 de Mayo.

Fecha: 24 de mayo (martes)
Hora: De 17 a 19 horas.
Sala: Sala De Grados del Edificio Politécnico.
Ponente: Elisa Cervera. Nutricionista.

Inscripciones: https://forms.office.com/r/P376mNHFhD

- CAMPAÑA "TODO EL MUNDO NO BEBE". Del 4 al 20 de Mayo.

El objetivo es desnormalizar el consumo de alcohol, así como retrasar la edad de inicio y reducir el consumo entre los jóvenes. Se realizará el envío de cuestionario online al estudiantado sobre su actitud hacia el consumo de alcohol.

Se colocarán tres cubos de hielo superpuestos 130x130x130, en los que se puede interactuar con la campaña a través de un código QR.

Se colocarán en los Edificios CCT y Quintiliano.

Se dinamiza la exposión con una mesa de sensibilización en la que se realizará entrega de material informativo el próximo 11 de mayo en el edificio CCT.

-TALLERES DE MINDFULNESS PARA ESTUDIANTES: Introducción a la Atención Plena. Profesora: Raquel Alesanco

Primera edición: Días 20, 21, 22, 25, 26 y 27 de abril
Segunda edición: Días 10, 12, 17, 19, 24 y 26 de mayo
Sala de Juntas de Edificio Politécnico
De 17 a 18:30 horas

Estos talleres están dirigidos a estudiantes que sufran las consecuencias del estrés, la dispersión y el exceso de información.

La inscripción será a través de un formulario forms: (Plazas limitadas, 10 personas) https://forms.office.com/r/uEw7RF3tL5

- EXPOSICIÓN DE BIENESTAR EMOCIONAL. Del 9 de mayo al 8 de junio

  • 9 al 20 de mayo en CCT 
  • 23 de mayo al  8 de junio en Quintiliano

Colaboración entre Universidad Saludable de la UR, Proyecto de Intervención Comunitaria Intercultural, Comisión de Salud Comunitaria, Equipo comunitario San José y Madre de Dios, Servicio Municipal de Orientación y Promoción Sociolaboral del Ayuntamiento de Logroño

La Exposición de Bienestar Emocional trata de incentivar, poner el foco y la reflexión sobre la importancia del cuidado del bienestar emocional y el papel de la comunidad en estos cuidados.

- CURSO SOPORTE VITAL BÁSICO Y DESFIBRILACIÓN. NUEVA EDICIÓN 26 y 27 MAYO.

DIA MUNDIAL DE LA SALUD 2022
Nuestro planeta, nuestra salud.

Bajo el lema “Nuestra salud, nuestro planeta” la OMS ha aprovechado la celebración del Día Mundial de la Salud 2022 para llamar la atención del mundo sobre las medidas urgentes que se necesitan para mantener la salud de los seres humanos y del planeta e incentivar un cambio para que las sociedades se preocupen del bienestar.

-TALLERES DEJANDO HUELLA.

Dirigidos, principalmente, a estudiantes de los campos de la salud, la educación y la intervención social: Psicología, Enfermería, Terapia Ocupacional, Educación Infantil, Educación Primaria, Educación Social, Trabajo Social, Pedagogía.
Las terapias asistidas con perros son intervenciones en los ámbitos de la salud, la educación y los servicios sociales, que incluyen la participación de animales, cuyo propósito es contribuir a la mejora terapéutica y socio-educativa de las personas.
Con las intervenciones asistidas con animales se buscar cumplir un objetivo específico que ayude a mejorar la calidad de vida del usuario o paciente en, su cuidado emocional, integración, capacitación y conocimiento.

Taller I. “Introducción a las Intervenciones Asistidas con Animales”: 26 de abril de 17 a 18:30 horas.
Taller II “Un perro en el aula. Educación Asistida con Animales”: 28 de abril de 17 a 18:30 horas.
Taller III “Terapia Asistida con Animales”: 3 de mayo de 17 a 19 horas
Taller IV “Intervenciones Socio-Educativas y de Ocio Asistidas con Animales”: 5 de mayo de 17 a 19 horas

Todos los talleres tendrán lugar en el Aula 103 del Edificio Politécnico.

Inscripción a la actividad enviando un correo a: universidad.saludable@unirioja.es

-TALLERES DE COCINA SALUDABLE.

Días: 4, 11 y 18 de mayo
Hora: 16.30 a 19:00 horas.
Lugar: Espacio de Cocina de Ibercaja (Calle Portales)
Imparte: Sara Sanjuan Matute

La finalidad de estos talleres es promover entre el alumnado una alimentación equilibrada, sana y fácil de elaborar.

Durante el taller, en grupos reducidos, se cocina con la ayuda de la nutricionista las diferentes recetas saludables que se les presentan.

Inscipciones: universidad.saludable@unirioja.es, indicando nombre, apellidos y grado que cursas.

 

-CURSO ON LINE MEDIADOR DE SALUD.

Viernes, 8 de abril de 2022. Horario de 16.00 a 18:00 horas.

La finalidad del curso es facilitar entre el estudiantado, el fomento de habilidades y capacidades personales que reduzcan la vulnerabilidad frente al consumo de cannabis-tabaco.

Inscripción a la primera sesión del curso: https://forms.gle/TYkw2fdM4DWCrtVe6

- HÁBITOS SALUDABLES EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER COLORRECTAL.

 

- CURSO: SOPORTE VITAL BÁSICO Y MANEJO DE DESFIBRILADORES.

- Dona Sangre, Dona vida. Unidad móvil del banco de sangre en el campus.

 

- III JORNADAS DE SALUD PÚBLICA. Sexo con_sentido.

Viérnes, 18 de marzo de 16:15 a 19:00 horas.

Sala de Grados Edificio Quintiliano.

programa Cartel de la actividad

 

-TALLER DE FORMACIÓN: LA CORREPONSABILIDAD EN LOS CUIDADOS. Duración 4 horas.

Miércoles 9 de Febrero de 16 a 20 horas. Jóvenes de 16 a 30 años.

Juves 10 de Febrero de 10 a 14 horas. Mayores de 30 años.

 

Nuevo estudio subvencionado por Fundación Mapfre, realizado por la UR junto al resto de universidades integrantes de la Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS).

Podéis acceder al cuestionario del estudio con el código QR que aparece en la imagen o bien a través del siguiente enlace:

https://encuesta.com/survey/edGa3uYv7l/red-espanola-de-universidades-promotoras-de-salud

  • La Universidad de La Rioja sorteará entre los/as estudiantes que participéis, dos Abonos a Unirioja Deporte.
  • La Red Española de Universidades Promotoras de Salud (REUPS), por su parte, sortea entre todos los participantes, una bicicleta eléctrica.

Necesitamos vuestra participación para poder llevar a cabo el estudio.

¡¡¡ Participa contestando el cuestionario y opta a los premios que sortean la UR y la REUPS !!!

 

-RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y CONFLICTOS.

Imparte Paloma de Vicente Clemente.

Viernes, 25 de febrero de 2022. Aula 105 Edificio Politécnico. Horario de 10 a 13 y de 16 a 19 horas.

El objetivo del curso es aprender a gestionar los conflictos y problemas relacionados con el ámbito académico. Gestión de situaciones conflictivas dentro del aula. Se pretende que los estudiantes aprendan a enfocar de manera positiva los conflictos, a gestionar los mismos con diferentes habilidades y a obtener beneficios de los mismos para todas las partes implicadas.

Inscripción enviando un correo a: universidad.saludable@unirioja.es (indicando nombre, apellidos y Grado que cursas)

programa Cartel de la actividad

-CONCURSO "ADICCIONES: TU PUNTO DE MIRA". En colaboración con la Red Española de Universidades Promotoras de Salud. (REUPS)

Inscripción hasta el 25 de mayo de 2022. Bases e inscripción en www.tupunto.org

  • Concurso de CLIPMETRAJES
  • Concurso de Vídeos en TIK TOK
  • Concurso de Carteles en INSTAGRAM

El objetivo de los tres concursos es propiciar mensajes preventivos sobre el consumo de drogas y otras conductas adictivas.

 

- TALLER DE DESHABITUACIÓN TABÁQUICA. En colaboración con la AECC.

Comienzo en marzo 2022.

El objetivo general del programa es abandonar el hábito tabáquico y promover hábitos saludables.

El curso consta de 5 sesiones presenciales, 4 primeras con frecuencia semanal y la última al mes del abandono del tabaco.

La duración aproximada de cada sesión: 90 minutos. Se realizará además un seguimiento telefónico como mínimo a los 3 y 6 meses.

Inscripción

- DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER.

Viernes, 4 de Febrero de 2022. Mesa informativa en el Hall del Edificio Quintiliano de 11 a 13 horas.

"No todos somos iguales frente al cáncer."

programa Cartel de la actividad

- Manejo de la Ansiedad y estrés ante los exámenes.

Viernes, 17 de Diciembre. Aula 105 Edificio Politécnico. Horario de 10 a 13 y de 16 a 19 horas.

El objetivo del curso se centra en desarrollar y mejorar aquellas competencias que permitan a los alumnos universitarios manejar, controlar y afrontar la ansiedad y el estrés ante los exámenes y otras situaciones como presentaciones o exposiciones orales en público

programa Cartel de la actividad

- Curso Soporte Vital Básico y Desfibrilación

Días: 16 y 17 de Diciembre. Sala de Juntas Edificio Politécnico. Horario de 16 a 20 horas.

La finalidad de este curso es que las personas asistentes al mismo conozcan las técnicas de Soporte Vital Básico y Desfibrilación para que puedan actuar cuando se presencie una situación urgente, participando así en la cadena de supervivencia hasta la llegada de los servicios de emergencia. Es decir, que cualquier persona que presencie una situación urgente, sepa actuar correctamente y participe de la cadena de supervivencia que, casi siempre, tiene su primer eslabón en personal no sanitario.

programa Cartel de la actividad

- Jornada Nutrición. "Alimentación y Cáncer". La alimentación en la génesis y prevención del Cáncer.

Martes, 30 de noviembre. Salón de Grados edificio Politécnico. De 17 a 19 horas.

El objetivo es dar a conocer la relación entre el consumo de determinados grupos de alimentos y su función en el aumento y/o prevención de riesgos de aparición de diversos tipos de cáncer.

programa Programa de la actividad

- Mesa de Concienciación y Sensibilización sobre VIH y otras Enfermedades de Transmisión Sexual.

Día 30 de noviembre, martes, a las 11:00 horas. Edificio CCT.

Contaremos con la pesencia de la Consejera de Salud del Gobierno de La Rioja.

El objetivo es concienciar e informar a la comunidad universitaria de la importancia de una salud sexual responsable como medio de prevención, así como de la importancia del uso del preservativo como único método de protección de doble barrera frente a infecciones de Transmisión Sexual (ETS)

-Habilidades sociales y comunicación eficaz.

Viernes, 26 de noviembre. Aula 105 Edifico Politécnico. Horario de 10 a 13 horas y de 16 a 19 horas.

El objetivo del curso es desarrollar y/o mejorar determinadas competencias de tipo socio-emocional en el alumnado universitario.

Competencias transversales como hablar en público, establecer relaciones sociales o la asertividad son necesarias tanto para la carrera universitaria como para la posterior vida profesional o laboral.

programa Cartel de la actividad.

- Taller sobre Salud Sexual y VIH.

25 de noviembre. Sala de Grados del Politécnico. De 17 a 19 horas.

El objetivo del taller está dirigido a concienciar e informar a la comunidad universitaria de la importancia de una salud sexual responsable como medio de prevención, así como de la importancia del uso del preservativo como único método de protección de doble barrera frente a infecciones de Transmisión Sexual (ETS)

programa Cartel de la actividad.

- Curso de soporte vital básico y desfibrilación para estudiantes.

18 y 19 de noviembre de 2021. Horario de 16 a 20 horas.

Sala de Juntas del Edificio Politécnico.

programa Programa de la actividad

- Campaña de Donación Sanguínea de Noviembre en la UR.

Hazte Voluntari@ y Consigue Créditos.

La actividad a realizar se concreta en apoyar en la difusión y promoción de la campaña de donación sanguínea durante los días que el banco de sangre se encuentre ubicado en el Campus de la Universidad de La Rioja durante el mes de noviembre de 2021.

programa Programa de la actividad

- MESA DIVULGACIÓN DÍA MUNDIAL CONTRA EL CÁNCER DE PULMÓN.

17 DE NOVIEMBRE. Hall Edificio Quintiliano. De 10 a 13 h.

programa Cartel de la actividad

Propuesta de Acciones Institucionales.

- Jóvenes y Agenda 2030

Jornada de análisis de las condiciones de vida de las personas jóvenes, con énfasis en el trabajo decente, cambio climático e igualdad.

12 a 14 de Noviembre de 2021. Navarrete. La Rioja

programa Programa de la actividad

- Taller on line Reduce la ansiedad con herramientas a tu alcance.

Miércoles, 3 de noviembre. 17:30 horas.

Durante la sesión se explicarán los fundamentos biológicos de la ansiedad y se proporcionarán herramientas prácticas para disminuirla mediante un abordaje a través de los cinco sentidos.

Vídeo Reduce la ansiedad

 

Información y Contacto

Salud Laboral 941 299 505

ASUR 941 299 216

UR ATIENDE 941 299 103

Edificio de Filologías
C/ San José de Calasanz, 33
universidad.saludable@unirioja.es


Última modificación: 25-05-2023 10:19
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