El Servicio de Actividades Deportivas comienza el jueves 5 de octubre un Programa de Actividad Física y Salud Total dirigido al Personal Docente e Investigador (PDI) y Personal Docente e Investigar (PAS) de la Universidad de La Rioja.
Este programa, que es independiente de los cursos de formación, cumple una función complementaria de tal forma que permite, en el caso de estar inscrito en alguna de las ediciones del curso de formación, acercar el tiempo de práctica de actividad física semanal a las recomendaciones saludables.
No obstante, también es una nueva oportunidad para iniciarse en la práctica de la actividad de salud en el caso de no participar estos cursos de formación de Actividad Física para una buena salud en el trabajo propuestos por las unidades de formación del PDI y Servicio de Personal.
Los contenidos de las actividades están cuidadosamente escogidos para obtener un beneficio directo para la salud y se coordinan con los contenidos de los cursos de formación para conseguir optimizar cada práctica y sus resultados.
El coste del programa es de 45 euros por cada uno de los dos cuatrimestres u 80 euros como cuota anual. La inscripción puede hacerse de forma presencial en el Polideportivo Universitario, a través del correo-e deportes@unirioja.es, de los teléfonos 941299700 y 941299706 o través de este enlace.
