El Curso Hábitos de Estudio y Técnicas Conductuales está organizado por la Universidad de La Rioja, dentro de la línea de trabajo de Formación en Competencias Socio-Emocionales para Estudiantes de la iniciativa Pasaporte Saludable.
El objetivo general del curso es desarrollar y/o mejorar determinadas competencias de tipo socio-emocional en los estudiantes de la Universidad de La Rioja.
Las competencias y habilidades relacionadas con la gestión del tiempo y la auto-planificación son competencias transversales necesarias para el manejo de situaciones estresantes, el control de la ansiedad así como para un óptimo rendimiento en las situaciones de estudios y preparación de pruebas escritas y presentación de trabajos.
El curso se desglosa en los siguientes contenidos: hábitos de estudio; gestión eficaz del tiempo de estudio: condicionantes ambientales y personales; hábitos conductuales; planificación y estructuración de contenidos; y técnicas de expresión oral y escrita.
El Curso Hábitos de Estudio y Técnicas Conductuales tiene lugar el viernes 23 de octubre de 9 a 12 horas en el Aula 1010 y de 16 a 19 horas en el Aula 106 del Edificio Politécnico.
La dinámica del curso incluye asistencia a clase y participación activa de los asistentes; realización de las actividades individuales o grupales propuestas en las sesiones presenciales; y, finalmente, un trabajo práctico consistente en utilizar las técnicas expuestas en el curso en la vida real.
Organizado dentro de la iniciativa Pasaporte Saludable, el curso cuenta con un cupo de 20-25 plazas y será impartido por Eduardo Fonseca y Javier Ortuño.
Quienes estén interesados deben inscribirse remitiendo un correo-e a universidad.saludable@unirioja.es.