El Servicio de Actividades Deportivas de la UR invita el 26 de febrero a toda la comunidad universitaria a una nueva sesión de Actividad Física para Todos.
De la mano de los técnicos del Polideportivo UR Susana Huerta y Marcos Quispe, en solitario o en compañía de los convivientes, habrá coreografías, retos de habilidad y ejercicios para todos los públicos. En esta ocasión, orientados a la higiene postural y en un ambiente distendido.
¿CÓMO CONECTARSE? | Quienes estén interesados en participar no necesitan descarga Apps: solo pinchar este enlace a Zoom con las siguientes instrucciones:
-Incluye tu nombre de usuario.
-Desactiva el audio y actívalo puntualmente si quieres comentar algo a los técnicos.
-La activación de la cámara es opcional.
-Puedes reproducir la sesión en un teléfono, pero si tienes opción, utiliza dispositivos de mayor tamaño (tableta electrónica, ordenador, TV, etc.).
¿Qué se necesita?
-1 esterilla
Recomendaciones:
-Prepárate con tiempo suficiente para empezar con puntualidad
-Ponte ropa y calzado cómodos
-Ten cerca agua y una toalla para el sudor
En caso de padecer alguna patología, informa a tu médico/a
