SENDERISMO.- La salida de senderismo por la Sierra de Cantabria (Tres Picos) tiene lugar el sábado 25 de abril.
La ruta parte desde el pueblo de Lagrán (Álava), ubicado en la ladera de la Sierra Cantabria (Toloño) e irá enlazando diferentes senderos y picos. El desnivel (914 metros) que se realiza da información de la exigencia física de esta actividad aunque el esfuerzo merece la pena, no sólo por las vistas impresionantes del valle sino porque se atraviesa una chimenea natural, bosques y las interesantes recreaciones de las carboneras de Goikozabala.
Esta actividad requiere de un desplazamiento previo al punto de inicio de la actividad que se realiza por cuenta y bajo la responsabilidad del participante, no obstante habrá un punto de encuentro previo en el polideportivo de la UR para hacer el desplazamiento conjunto para aquellos que lo deseen.
ORIENTACIÓN.- El Club Riojano de Orientación en la Naturaleza (CRON) de Alfaro celebra este próximo domingo 26 de abril la III Prueba de Orientación Urbana.
Está dirigida a todo tipo de público con un recorrido libre. Los equipos pueden estar formados por de 2 ó 3 personas y habrá dos categorías oficiales (senior y junior) y otra familiar para los más pequeños.
Las inscripciones son gratuitas y se podrán realizar online el martes día 21 en este enlace/ o el mismo día de la prueba.
KUNG FÚ.- El Curso de Iniciación al Kung Fú tendrá lugar del 28 de abril al 28 de mayo y tendrá un carácter deportivo, como arte marcial; ya que, además de las técnicas de patadas, golpeos, proyecciones, luxaciones, etc. se trabajará la fuerza, la elasticidad, la resistencia y otras capacidades que se conjugarán en cada sesión de una manera global.
El curso consta de 10 sesiones que se desarrollarán de 19 a 20.00 horas los martes y jueves. El coste de la matrícula es de 25 ¿ para los abonados y 35 ¿ para los no abonados.
