BAILES LATINOS

EN QUÉ CONSISTE

En esta actividad se desarrollarán bailes propios de la cultura latina, como son: la salsa, la salsa libre, el merengue, el chachachá, la bachata y el reggaeton.

Aprenderás a bailar a tres niveles:

-De forma individual: Donde cada alumno aprende individualmente los pasos básicos de las diferentes variaciones.

-En parejas: Donde se pondrán en práctica los pasos aprendidos se realizan con una pareja.

-Colectivo: Los pasos se bailarán en gran grupo haciendo coreografías grupales. Estas coreografías serán en circulo, filas, etc., de lo más simple a lo más complejo.

QUÉ BENEFICIOS REPORTA

El baile provoca mejoras en la salud y disponibilidad motriz:

Mejoras a nivel cardiovascular y respiratorio.
Mejoras a nivel músculo-esquelético, corrigiendo la postura corporal, tonificando y mejorando la flexibilidad de los músculos.
Aumento de las capacidades físicas y coordinativas, principalmente la coordinación, agilidad, equilibrio y ritmo.
Conocimiento pleno de los movimientos latinos.
Adquirir soltura a la hora de bailar.
Conocimiento y práctica de los bailes latinos recreativos.
A través de la música y baile se liberan tensiones, se desinhiben y se mejora el equilibrio psíquico.

Servicio de Actividades Deportivas..
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